Главная героиня увлекательного фильма «Хочешь выжить – беги!» симпатичная и энергичная девушка по имени Диана с самого рождения живёт в мире тишины, так как страдает глухотой. Этот недостаток, однако, не помешал ей выработать сильный характер и независимость. Диана проживает в спокойной сельской местности. В этих местах природа, тишина и уединение стали для неё идеальной средой. Ежедневно она посвящает время тренировкам, ведь спорт для неё является не только хобби, но и способом поддерживать душевное равновесие. Каждое её утро начинается с пробежки по живописным тропам местного парка, в котором редкие прохожие и тишина создают ощущение безопасности. Однако размеренная жизнь Дианы однажды резко меняется. На очередной пробежке она сталкивается с загадочным незнакомцем. Его лицо скрыто капюшоном толстовки, и, хотя первая встреча кажется случайной, у девушки возникает смутное чувство беспокойства.
Вскоре она начинает замечать, что этот человек не просто случайный прохожий. Он появляется в парке снова и снова, будто следуя за ней. Его поведение настораживает, незнакомец явно не собирается оставлять её в покое. Диана, прекрасно понимая, что её жизнь может быть под угрозой, вынуждена полагаться на свои инстинкты и навыки, отточенные годами тренировок. Она хорошо знает окрестности, укромные тропинки, скрытые уголки и места, где можно спрятаться. Но её преследователь оказывается коварным и упорным. Каждое движение становится игрой на выживание, в которой каждая ошибка может стоить жизни. По мере развития событий выясняется, что Диана далеко не случайная жертва. Незнакомец преследует её с определённой целью, и эта цель заставляет её пересмотреть своё прошлое. В процессе борьбы за выживание Диане приходится столкнуться с тенями своей жизни и раскрыть скрытые тайны, которые, возможно, и привели её к этой смертельно опасной ситуации. Постепенно она превращается из жертвы в охотницу, готовую дать отпор. Кинолента наполнена динамичными сценами и неожиданными поворотами, заставляющими зрителей находиться в постоянном напряжении.
